Archivo de la categoría: Coach personal

Tu coach te recomienda, mi experiencia con el miedo y el libro Vivir sin Miedos de Sergio Fernández

Mi experiencia Comenzaré diciendo que yo también tengo miedo. El miedo no es una emoción negativa (las emociones son neutras) es una emoción que te está dando información de porque te sientes insegura ante cualquier acontecimiento. Cuando la emoción del … Seguir leyendo

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Tu coach te ayuda, 15 preguntas para reflexionar como está tu vida en estos momentos. Haz el ejercicio para descubrir ¿Qué color predomina en tu vida?

  Cuando comienzo un proceso de coaching lo hago con dos herramientas que ayudan al cliente a marcar objetivos para trabajar en las sesiones de coaching. Una herramienta es un cuestionario con preguntas para reflexionar sobre como está tu vida … Seguir leyendo

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Conseguir éxito en la vida desde el coaching (2ª parte) del post Conseguir éxito en la vida como Amancio Ortega

En el post anterior escribía sobre los Pilares en los que se ha sustentado el fundador del grupo Inditex para conseguir el éxito profesional y personal que tiene y os prometí que iba a escribir sobre estos pilares desde mi … Seguir leyendo

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Como cultivar un sueño de la misma manera que se cultivan las plantas

Para cultivar las plantas igual que se cultivan los sueños hay que seguir el mismo orden que nos dicta la naturaleza. De la misma manera que te ayuda un jardinero con la naturaleza te ayuda un coach con tu vida. SEIS PASOS NECESARIOS PARA … Seguir leyendo

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Conoce el testimonio de Nuria después de un proceso de coaching on line

Cuando oyes hablar de un proceso de coaching lo primero que se viene a la cabeza es que se tiene que realizar de manera presencial. Nada más lejos de la realidad, las sesiones por skype o telefónicas son igual de … Seguir leyendo

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Descubre los ocho pasos que garantizan el éxito para conseguir tu éxito personal o profesional

Quiero que leas e integres en tu día a día, poco a poco, estos ocho pasos para conseguir los objetivos que te has planteado conseguir. Esto hará que creas más en ti y en tus posibilidades. Una de mis frases … Seguir leyendo

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Mi entrevista radiofónica en la Radio de la Comarca de Daroca

Si quieres motivarte escuchándome en una entrevista radiofónica que me realizaron el lunes 26 de mayo en la radio de la Comarca de Daroca. Te dejo la descarga. Si no te apetece escucharla, no te preocupes la he transcrito para que la … Seguir leyendo

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Cinco claves para tomar pequeños descansos y seguir con fuerzas renovadas durante todo el día. A mí me funciona, te invito a que comiences a practicarlo.

¿Cuántas veces te paras a pensar en ti a lo largo del día? Yo, muy pocas. Así que he pensado en darte cinco claves, que a mi me funcionan, para que te tomes un descanso de unos minutos durante el … Seguir leyendo

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Lo más importante que te llevas del Coaching es confianza en ti mismo y en tus posibilidades. Yo ya confío en ti y tú ¿confías en ti?

  Estoy realizando varias formaciones y talleres desde el coaching y la inteligencia emocional.  Con un proceso de coaching y con mis talleres los asistentes sienten  como desde la primera sesión se mueven cosas dentro de nosotros. El aprendizaje es dentro hacia fuera. … Seguir leyendo

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Tras los éxitos de mis talleres presenciales “Como superar miedos y creencias que nos frenan”. Sale en breve en formato digital para que te estructures y lo trabajes a tu ritmo.

Estoy muy contenta por como esta funcionando mi taller de “Como superar miedos y creencias que nos frenan”. Experiencia con este taller: –       Acogida espectacular. –       Plazas agotadas en pocos días –       Nueva convocatoria para el 12 de mayo –       … Seguir leyendo

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